Carta a un desconocido

Querido amigo desconocido:

 

De vez en cuando, creo que por la vida que llevo, me siento con deseos insaciables de hacer muchas cosas que no son necesarias para mi vida diaria, e incluso, me parece que no son buenas para mi salud física. Por ejemplo, cada vez que tengo un examen, en el momento en que estoy estudiando, aunque mi interés esté en estudiar lo que necesito aprender para el examen, me doy cuenta qué tengo mis uñas en la boca; pero lo hago cuando ya me duele el dedo, pues sin darme cuenta me estuve comiendo las uñas durante todo el momento de estudio, eran momentos de mucho estrés.

 

Alguien me dice qué me pasa, alguien me puede ayudar a entender por qué me pasa esto; pido la ayuda, porque no es lo único que me sucede, luego que estoy esperando los resultados de los mismos exámenes, me siento con unos insaciables deseos de comer, aunque no tenga hambre, puedo comer y comer sin parar. Llega un momento en el que tengo que dejar de comer porque ya mi estomago no aguanta más, pero eso no quiere decir que quiera seguir comiendo. Ya no sé qué hacer con todo esto que me pasa, mi mamá me dice de otras cosas que hago mientras estoy preocupada por algo o cuando siento que algo no está bien.

 

La verdad es que siento que estoy enferma, siento que algo no anda bien dentro de mi cabeza, que no soy igual que los demás. No sé qué me pasa, tengo incluso miedo de expresar a mis padres todo lo que pienso y siento, creo que dirán que estoy loca o que estoy usando drogas. Ellos tienen una mente muy cuadrada y siento que no entenderán mi forma de pensar y de sentir, a veces quisiera conocer a alguien que sí me comprenda y me ayude a entenderme o que por lo menos sienta algo parecido a lo que yo siento para ayudarnos mutuamente.

 

Un día estaba en una cafetería con una compañera de la escuela, ella empezó a mirarme de una forma extraña, yo le pregunté por qué lo hacía y me dijo que tenía más de media hora tocándome la cara y ya tenía sangre, me estaba pellizcando el acné de manera compulsiva y si no es por mi amiga terminó desfigurándome porque no controlaba lo que hacía, sinceramente no me daba cuenta de lo que lo hacía de verdad.

 

Una de las cosas que más me gusta es la lectura, pero últimamente no he podido concentrarme en ningún libro de los que lea, cada que empiezo a leer una historia que sé que me podría interesar, me siento incomoda, molesta e incluso me dan unas ganas incontrolables de llorar sin importar que tipo de historia este leyendo. Me gustan mucho las de fantasía, pero no entiendo porque en los últimos días las rechazo, quiero leer, pero no puedo, me siento frustrada, no puedo hacer lo que quiero porque no me concentro en lo que hago.

 

Un día, estaba navegando por internet, y encontré una historia que me parecía familiar, contaba la historia de una chica que hacía cosas sin darse cuenta cada vez que tenía problemas. Se comía las uñas, rascaba su cabeza hasta que se quedaba sin pelo, tenía rasguños en la cara porque siempre estaba tocándose el acné por lo cual ya estaba desfigurándose, estaba cambiado su aspecto físico. Me dio tanto miedo cuando me di cuenta de que, esa chica se parecía mucho a mí, me di cuenta de todo lo que pasaría si continuaba como estaba. Por suerte, en la historia mencionaron lo que sucedía con la chica de la historia, todo lo que ella hacía estaba ligado a un trastorno o algo así llamado ansiedad.

 

Estuve investigando sobre la ansiedad, y encontré que es un síntoma de mucho estrés, puede ser una enfermedad cuando hay sentimientos excesivos. No sabía eso, con tantas emociones y sentimientos que me pasan, ya veo que hasta el miedo a exponer en la escuela me puede dar ansiedad, o sea, todas las acciones que hago inconscientemente son parte de todo esto, no me había dado cuenta de que hasta el preocuparme por algo, me da ansiedad. Y mis padres, creyendo que me estoy volviendo loca, o que actuó como tal; sin saber qué es lo que en realidad me pasa, no me atrevo a mostrarle esto porque sé que no me van a creer.

 

Pero nada de esto importa, porque aunque sepa toda esa información, la ansiedad no se me quitara, podrá controlarse, podré librarme de ella por un tiempo específico, pero jamás dejará de ser parte de mi vida; pues el día que menos lo piense, tendré un momento de estrés extremo y eso me hará volver a morderme las uñas, a pellizcarme la cara o hacerme otra cosa en cualquier otra parte del cuerpo, o simplemente hacer algo que me perjudique física, emocional o moralmente.

 

Atentamente, 

 

Una chica desesperada

 

PD: Necesito alguien que me ayude, me siento cansada de sentir esto.